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里程：120.32Km
標高： 20m(Home)→83m(大溪橋下)→90m(崁津橋下)→102m(崁津部落)→202m(石門大圳自行車道(三坑))→241m(石管局)→271m(桃65最高點)→268m(桃65與台3乙叉路口)→295m(台3乙青山科學研究院區路口)→290m(鄉村飲食店) →245m(台3乙環湖公路(桃63，民治路)起點)→256m(石門水庫入口)→285m(石門水庫楓林步道)→227m(石門水庫壩頂)→344m→297m(湖濱亭)→319m→354m→267m(承恩路叉路口)→278m(台7百吉隧道口)→233m(慈湖)→116m(大溪中華路與台3叉路口)→163m(台3最高點)→38m(三峽)→ 20m(Home)
台北到石門大圳自行車道
大溪到石門大圳自行車道
2014.01.25 早上07：20，在大安森林公園集合出發。
沿信義路東行，經貴陽街、桂林路進入淡水河右岸自行車道南下，到達華江橋時，發現華江橋正在整修人行道，引道封閉，無法通行。只好推車，利用人行階梯上另一側人行道過橋，折騰了半天，終於抵達板橋端華江橋下。累計里程：9.17K。
08：15抵達大漢溪右岸6.0K處。累計里程：15.33K。穿過兩鐵橋梁。正巧有一列高鐵穿過。
08：17抵達第二集合地點：浮洲橋。累計里程：16.65K。(華江橋到浮洲橋：7.36K)
08：36整裝重新出發。比預計時間延遲了36分鐘。
08：44，抵城林橋入口。里程：18.94K。(華江橋到城林橋：9K)
上橋後發現秋梅沒有跟上。
09：45，在三鶯大橋鶯歌端附近，整隊後重新出發。累計里程：29.01K。
09：46，大漢溪右岸20.4K處。(三鶯大橋附近)
09：51，鳶山堰水門旁。
09：53，大漢溪右岸22.4K處。累計里程：31.48K。
09：59，大漢溪右岸24.4K處，大漢溪左岸自行車專用道終點。累計里程：33.50K。
09：59，慈人宮在大漢溪左岸自行車專用道終點附近。累計里程：33.60K。
離開自行車專用道，繼續直行(大鶯路1320巷)。
500公尺後，
10：02，累計里程：34.13K，離開大鶯路1320巷，取左叉路向下。路口有「中新里韭菜生產專業區和自行車道」的指示路標。
進入中新里後，發現標示的韭菜生產專業區，好像都改成種植稻米居多，筆來期待看到的白色花海，今年卻不見了。約2K後，
10：13，累計里程：36.26K。中新里中溪洲福正宮(土地公廟)旁的涼亭、福正宮、農村風光。
從離開大鶯路1320巷進入左叉路後2.54K的路段，並非自行車專用道。
10：14，累計里程：36.67K。再度進入自行車專用道。
10：15，累計里程：36.78K。自行車專用道旁的休息亭。
10：27，累計里程：40.81K。到達大溪橋下。
10：39，再度出發。從停車場旁進入自行車專用道。
大溪橋以南到三坑，仍屬大漢溪左岸自行車道。騎到崁津橋，專用道結束。
以後路段，並非自行車專用道。在崁津部落附近(主線2.1K處)，又分主、支線兩條，它們原來都是農路，後來政府將它規畫成自行車道，道路兩旁都畫有白色的虛線。
10：43，主線1.0K處(從大溪橋算起)。前方橋樑為崁津橋
10：43，累計里程：42.09K，崁津橋下重新整隊。
從崁津橋下離開自行車專用道，左轉進入產業道路(也是規劃的自行車道，與一般的汽機車共用，但是車子非常稀少)，穿過崁津橋，循往番子寮、二崁、三坑的路標前行。規劃的自行車道，兩旁都畫上白色虛線，原則上沿白色虛線前行即可。
從此以後，進入大漢溪左岸的各聚落，你可盡情享受這裡的田園風光。
10：45，主線1.2K處(從大溪橋算起)。
10：47，累計里程：43.08K，主線2.0K處(從大溪橋算起)。
10：48，主線2.1K處(從大溪橋算起)。
10：48，累計里程：43.20K。過了主線2.1K的路標後50m，會遇到左側有一條叉路(左轉路口有往崁津、石園魚池的路標。左轉(標示為主線)可，直行(標示為支線)也可以，最後還是殊途同歸。今天要前往三坑石門大圳自行車道，所以選擇直行。
不論是左轉也好，直行也吧。都是進入精彩的路段。
10：49，支線2.3K(里程數應該是從主線累積來的)。
10：49，累計里程：43.58K，支線2.5K。
10：52，累計里程：44.38K，支線3.3K。
10：52，累計里程：44.48K，支線3.4K。
10：52，累計里程：44.58K，支線3.5K。前方橋梁是下崁二號橋。
10：53，累計里程：44.78K，支線3.7K。往三坑石門大圳自行車道的叉路就在前方不遠處(尚未和主線會合)。
10：54，累計里程：44.90K，往三坑石門大圳自行車道的叉路到了，大約在支線3.8K附近。右轉往三坑石門大圳自行車道。
10：56，右轉後，經過下崁一號橋。
10：57，累計里程：45.38K，支線4.2K。開始陡坡路段。
右轉後騎了1.1K，又上到一處叉路。直行，往三坑老街。右轉上坡往三坑石門大圳自行車道。右轉。
11：09，累計里程：46.56K，終於抵達三坑石門大圳自行車道。
11：12，進入自行車道。
石門大圳自進水口至新竹縣湖口鄉，全長27.337K，於民國53年1月1日通水，為南桃園地區主要輸水渠道，肩負民生、農業及工業輸水重責。三坑工區位於桃園縣龍潭鄉，全長4435.4公尺，於民國89年至民國91年間改善完成，設施有清水櫻花步道、三坑鐵馬步道等多功能綠美化水利設施。
三坑石門大圳自行車道
11：13，三坑泉水，累計里程：46.83K。
三坑石門大圳自行車道
11：22，三坑石門大圳自行車道止於台3乙，全長2.6K。
11：26，橫越台3乙(中正路三坑段)到對面，往南約150m，右轉百年石板步道(往三坑老街，永福路口對面)，推車上坡。
石板古道是早期的「官道｣，因為具有百年的歷史，所以又稱百年石板路，當時居民都是利用這條石板古道聯絡十一份、三坑子兩地之間，並利用人力或牛車運送穀子、煤、砂、石子、檜木等物品。
11：30，累計里程：49.69K。推車推了180m，因為坡度蠻陡的，所以有點喘。想到以前的人還需負重走此路段。比較之下是不應該喊累。
上道石板路盡頭，連接十一份路(貼上地磚)，剛好是石門國小圍牆旁。
正當休息時，好客的住戶拿出剛拜拜過的橘子請我們品嘗，橘子裡不但有豐富的汁液，還有滿滿的人情味。足感心。
11：38，啟程離開。
從十一份路左轉文化路，11：38，累計里程：50.14K，經過石門國中。
11：40，經過活魚三吃的發源地，腦海裡浮現出一幅一票大學同學同享活魚十吃的畫面。以前因為煙斗仔的緣故，常常到中科院的宿舍『石園』旁品嘗活魚三吃。
11：41，沿著文化路，往石管局方向。
石園附近，也是石管局附近，環境優雅，街道乾淨，經過修剪的樹木，林立整齊，一片片綠草如茵，有如世外桃源。
11：41，累計里程：50.71K，騎到石管局前圓環，繞行圓環，
11：42，進入圓環後，遇到第二路口右轉
右轉後是佳安路。
在佳安路重新整隊
11：45，累計里程：51.29K。長500公尺的佳安路，終止於另個一圓環。
繞行圓環半圈，在圓環內右轉八德路(佳安路正對面)離開圓環。
11：46，八德路上騎了近百公尺，遇叉路，取左，離開八德路，
11：45，累計里程：51.84K。離開八德路後騎了400公尺，遇民族路。右轉可回石管局或銜接113往龍潭市區。左轉往石門水庫或關西。左轉。
11：50，累計里程：52.20K。民族路上，左叉路可往清水坑。不取，仍直行。
11：51，累計里程：52.53K。民族路終點，前方是桃65。右轉亦可回石管局或銜接113往龍潭市區。縣府規劃為自行車道。左轉可銜接台3乙，往石門水庫或關西。左轉。
11：55，桃65
11：55，桃65
11：56，桃65終點，累計里程：53.80K。
11：59，累計里程：54.13K。桃65路口位於台3乙，10K處。
右轉後，緩上坡。12：02，累計里程：54.63K。台3乙，10.5K處。
又經200公尺，抵達台3乙最高點。恰好是往青山科學院區的路口。
12：04，累計里程：55.15K。台3乙，11K處。
12：07，累計里程：56.17K。台3乙終點，全長12K。左轉台3，下坡往關西；右轉台3，上坡往龍潭。
台3乙右轉台3，在轉彎處的鄉村飲食店，是今天的目標之一。
爬石門山時，有一位山友推薦飲食店的米苔目。大份$350、小份$200
另外點了鴨肉、菜脯蛋、炒鮮木耳、紅燒豆腐、番薯葉。
飲食店的菜單就在牆壁上，雖然沒有標示價錢，但是價錢還算公道，生意也不錯。看起來好像大部分是熟客。
13：09，離開飲食店，回頭騎其台3乙，準備進入石門水庫。
13：19，累計里程：60.08K。台3乙右轉環湖公路(桃63，民治路)
13：32，累計里程：61.24K。從高線收費站進入石門水庫。
13：35，石門水庫楓林大道(環湖公路上)
13：37，累計里程：62.30K。抵達石門水庫壩頂。
從壩頂欣賞石門水庫風光。
13：37，累計里程：63.01K。離開壩頂。
13：51，在湖濱停欣賞石門水庫風光。
14：10，累計里程：68.62K。在龍珠灣附近，左轉承恩路，離開石門水庫。
14：12，承恩路上。
14：20，累計里程：71.12K。承恩路左轉台7往大溪。
14：21，累計里程：71.27K。進入百吉隧道。
14：25，累計里程：73.14K。經過慈湖入口。
14：26，累計里程：73.45K。台7，6K。
騎台7進入大溪市區後右轉中華路再右轉台3。14：41，累計里程：79.63K。
14：48，累計里程：82.50K。台3，33K，娘子坑農路路口。
14：59，累計里程：84.95K。台3，30.5K，台3最高點。
15：09，累計里程：89.48K。台3，26K，三峽大埔。
15：10，累計里程：89.81K。台7乙路口。
15：25，累計里程：94.76K。110路口。右轉橫溪路(110)，往新店。
15：41，累計里程：99.57K。通過成福黑豬肉香腸650m後。110，34K。
15：44，累計里程：100.24K。左側叉路，往桐花公園、承天禪寺。
15：49，累計里程：101.68K。110，36K。距離110最高點，剩下1K(110，37K處)。
在安坑及安路口的台南府城豆花吃了一碗剉冰、豆花，已經是16：40。
16：43，累計里程：110.93K。經過天天夜市、HOMEBOX。
16：47，累計里程：111.75K。上陽光橋。
16：50，累計里程：112.03K。下陽光橋。
17：01，累計里程：114.92K。從景美離開水門。
17：01，累計里程：120.32K。返家。
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