2013021701
Home→自來水源博物館→景美溪自行車道→中興路→二高交流道高架橋下→老泉街26巷→老泉街45巷→老泉街34巷→貓空纜車站→老泉街38巷→老泉街40巷→指南路三段→草湳→阿柔洋產業道路→深坑→106乙→軍功路→Home
里程:40Km
標高: 23m(二高新店交流道)→312 m(優人神鼓露天劇場)→296m(貓空纜車站)→472m(阿柔洋產業道路最高點)→20m(台大)→

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20130203
Home→景美溪右岸自行車道→新店中興路→台9→台9甲→烏來→台9甲→內洞→信賢→台9甲→台9→新店中興路→Home
里程:60Km
標高:H20m(Home)→43 m(台9甲起點) →150m(伸仗板)→61m(下龜山橋) →177m(忠治) →128m(烏來橋)→225 m(信賢吊橋) →269 m(信賢) →128m(烏來橋)→177m(忠治)→66 m(屈尺橋,玖玖客棧)→150m(伸仗板) →H43m(台9甲起點)→H20m(Home)

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0001
舊在來米1斤,泡水6小時
  
泡過水的舊在來米瀝乾,再加3杯清水,用調理機打成漿
  

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20130119宜蘭行(一)
和平東路→軍功路→動物園→106乙→雙溪口→106→菁桐車站→平溪→十分→台2丙→雙溪→福隆→舊草嶺隧道→台2→石城→大溪→頭城→礁溪
里程:93Km
 標高:20m(Home)→ 84 m(莊敬隧道)→20 m(動物園)→80 m(雙溪口)→300m(106上,58.2K處)→237m(菁桐)→215m(平溪)→179m(106上,台丙路口)→279m(平雙隧道口) →18m(福隆車站)→17m(礁溪)

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20121215關西芎林
關西高中→中山東路→中山路→竹16→竹16-1→竹36→竹26(福昌街)→123(與120共線)→竹24→代勸堂→芎林→123→竹22→117→文華路→118→竹16→關西高中
里程:53.5Km
標高:160m(關西高中)→121 m(坪林國小)→406m(關西與芎林鄉界)→128m→254m(代勸堂)→90m(芎林)→40m(118)→160m(關西高中)
  

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20121118阿姆坪石門水庫
Home→土城永寧捷運站→台3→三峽大同路→台3→北108→北111→湊合橋→台7乙→三民→台7→百吉→桃63(環湖公路、懷德路)→阿姆坪→環湖路→溪坪收費站→台4→大溪→台3→北108→北110→中安快速道路→陽光橋→溪園路→景美橋→羅斯福路→基隆路→Home
 
里程:94.5Km

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20121109雙溪三叉坑a
和平東路→軍功路→動物園→106乙→106→菁桐車站→平溪→十分→2丙→三叉坑→雙泰產業道路→雙溪→梅竹蹊路→新寮路→大瀨路→清水橋→2丙→北38內柑腳→2丙→106→106乙→軍功路→和平東路
 
里程:105Km
 

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2012110301
Home→基隆河左岸→關渡宮→淡水老街→漁人碼頭→淡水金色水岸自行車道→台2乙→台2→北10→緣道觀音廟→小路→北5→小路→福湖路→101→三芝→福德水庫生態園區→福湖路→北7→溪底路→北12→北新莊→101→登輝大道(台2) →捷運紅樹林站→關渡宮→Home
 
里程:93Km

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2012101301
雙溪→雙泰產業道路→灣潭→大溪→舊草嶺隧道→福隆→雙溪
 里程: 67Km
 

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2012100701
Home→搭捷運到永寧站→台3→三峽→茅埔路→娘子坑農路→台3→大溪→台4→石門水庫後池堰→台4→紅橋到三坑自行車道→三坑到大溪自行車道→大溪到鶯歌自行車道→大漢溪左岸自行車道→華江橋→Home
 里程:92Km
 

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2012093001
home→華江橋→重翠橋→二重疏洪道自行車道→疏洪六路→108→107→御史路→北53→108(粉寮路)→林口中正路→文化一路→壽山路→新莊→民安路→瓊林路→大漢溪左岸自行車道→重翠橋→華江橋→home

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2012092201
Home→新店溪右岸自行車道→陽光橋→新店溪左岸自行車道→永業路→新潭路→小坑二路→廣興路→廣興河濱公園→廣興路→松林路→台9甲→烏來→台9甲→桶後林道→台9甲→台9→中興路→Home
 
里程:93Km

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