竹東橋下頭前溪生態公園→122→抵上坪前的產業道路右轉→五指山、北埔、南庄叉路→上大隘→涼山→茅圃→五峰→上坪→竹東橋下頭前溪生態公園
里程：53Km
標高：140m(竹東橋下頭前溪生態公園)→245 m(上坪前的產業道路入口)→536 m(五指山、北埔、南庄叉路)→850m(大隘山、五指山登山口前的觀景台)→760m(大隘山派出所(廢)附近叉路)→550m(茅埔產業道路進122入口) →245 m→140m
五指山，屹立於新竹縣北埔、竹東、五峰三鄉鎮間，南邊就是苗栗南庄東河村，拇指峰海拔983m最低，食指峰海拔1047m，中指峰海拔1062m最高，無名指峰海拔1045m，小指峰海拔1002m，五峰連亙，林木茂盛，古木參山，氣勢雄偉，風景綺麗，風景區內有灶君堂、玉皇宮、盤古寺、五峰寺、觀音禪寺等。2011.11.27早上開車上三高，竹林(竹東)交流道下，再上68快速道路，往竹東方向續行，68快速道路終點是竹東大橋，橋下有頭前溪竹東生態公園，停車非常方便。
九點左右，從公園出發
公園出發後，沿著堤防旁的沿河街，右轉東榮路，左轉東昇路，再左轉東峰路(122)，朝五指山方向前行，在122路上看到的五指峰。由左而右，依序為拇指峰、食指峰、中指峰、無名指峰。
進入五指山區，有四條路徑，可分別從南庄、北埔、竹東(有兩處)方向進入。竹東的兩處都在122上，一處約在30K處，右轉五指山路(註：122，30K有空地可停車，最近設有廁所)，幾乎有百分之九十都是由此上山。照例，我們今天還是選擇一條幾乎看不到人車的產業道路上山，這條產業道路較長，但是坡度較緩(五指山路又短又陡，車多廢氣多，較不適合騎乘腳踏車)。入口就在進入上坪市區前(過通往內灣的瑞昌大橋入口)，路口有隴西園的廣告。右轉進入產業道路。
在產業道路上看到的五指山，由左而右，依序為拇指峰、食指峰、中指峰、無名指峰、小指峰。
林木茂盛，氣勢雄偉，風景綺麗的五指山(中間最高者為中指峰)
抵達通往五指山、北埔、南庄、竹東的叉路，接上五指山路，我們選擇通往南庄的方向。路口有文昌廟的牌樓。
這一條產業道路約3K左右，終點就是南庄通往竹東、白蘭的產業道路。左轉。
左轉後就是今天行程最陡的路段，陡坡就在達雁農莊結束。過達雁農莊有一開闊的觀景台，那就是今天行程的最高點，H850m。過觀景台，下坡前的大隘山、五指山登山口
穿過五指山與鵝公髻山間的鞍部。
從鞍部下滑到叉路口
再爬一小段陡坡，今天功課就結束了。陡坡結束，來到鵝公髻山的登山口
過鵝公髻山的登山口此後有一段平路
路上美景。左側為五指山，左、右兩山脈就是122穿梭經過處。
接著就是下坡，抵羅興餐廳享用午餐，有刺蔥炒蛋、白斬玉米雞，馬告高麗菜、鹹蛋苦瓜、山蘇炒小魚干、炒過貓，都是滿滿一大盤，外加兩瓶金牌啤酒，1250有找，在山上能享受如此價格實在的美食，真是幸福。
餐後，在羅興餐廳附近涼亭看到的五指山，由左而右，已經變為小指峰、無名指峰、中指峰、食指峰、拇指峰。
從涼亭旁的茅圃產業道路下山。
茅圃產業道路
茅圃產業道路結束後左轉122，踏上歸途。
回程時，經過上坪老街
上坪老街上看到一部小時候坐過的人力三輪車
回到停車處已近下午四點。
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