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里程：91.54Km
標高：20m(Home)→70m(新台5最高點) →23m(六堵橋)→35m(八堵橋)→61m (興隆街最高點) →44m(四腳亭火車站)→61m(瑞芳)→7m(台2丁終點)→5m(北34起點) →79m(黃金瀑布) →220m(瓜山橋，往勸濟堂叉路口)→266m(勸濟堂) →220m(瓜山橋) →323m(北34終點)→299m(九份老街口，基山街) →61m(瑞芳)→29m(七堵車站) →21m(百福火車站) →49m(台5甲最高點)→20m(Home)
2017.04.29早上7：20出發。
07：35到達忠孝東路市府捷運站集合。累計里程：2.40km。
休息5分鐘後離開市府捷運站。
07：51到達向陽路口。累計里程：5.94km。
07：55到達南港車站。累計里程：7.14km。
08：01穿過環東大道高架，進入汐止舊鐵道自行車道。累計里程：8.82km。
08：03舊鐵道南港隧道。
汐止舊鐵道自行車道全長約1.5K
08：06離開舊鐵道自行車道。累計里程：10.34km。
08：06離開舊鐵道自行車道後，先穿過三高匝道高架。
08：06再沿著匝道右轉台5甲。
08：06右轉台5甲後遇到第一個紅綠燈，右轉是大同路一段286巷。回程欲進入舊鐵道自行車道，可由此進。(必須逆向一小段)也可從costco旁的巷道進入。
08：12汐科車站。累計里程：12.34km。
08：36台5上，台5甲路口，右轉台5甲可往百福車站。累計里程：18.95km。
08：41台5上，直行七堵光明路路口，經七堵火車站。累計里程：20.76km。
08：43七堵火車站。累計里程：21.14km。
09：00離開七堵火車站。
09：08經過八堵火車站。累計里程：23.50km。
09：10過八堵橋，右轉過港路。累計里程：24.02km。
09：14從過港路轉進興隆街。累計里程：25.17km。路旁是基隆河，河的另一側是台2丁。上方高架是台62快速道路。
09：16進入興隆街600m，遇到第一個岔路，擇右。
興隆街上眺望五分山。
09：20左往星空草原，不取。右行。累計里程：27.05km。
09：21左往月眉路，不取。右經橫跨鐵道的瑞泰橋，可往瑞泰橋接台2丁。取中間，往四腳亭火車站。累計里程：27. 09km。
09：23四腳亭火車站。
09：23過四腳亭火車站，直行中央路49巷到底(吉安宮)，左轉
09：24遇小圓環，再右轉瑞竹路。
09：26瑞竹路直行四腳亭坑路，經過大埔路不久，前方右轉過慶安橋可接台2丁，不取，仍直行。累計里程：28. 33km。
09：31台62與台62甲交流道。累計里程：29. 47km。
09：34從四腳亭坑路直行進入四腳亭埔路
09：35瑞芳區四腳亭埔的瑞亭國小。
09：36往四腳亭砲台岔路。
09：41鐵道深澳隧道
09：42瑞芳街終點，穿過台62交流道高架。
09：42汽車從台62交流道下來後，是明燈路三段，直行可達瑞芳火車站。累計里程：33. 45km。
09：48瑞芳火車站。累計里程：34. 48km。
09：50明燈路左轉台2丁。累計里程：34. 84km。
連過兩個隧道
09：50台2丁終點，右轉台2。累計里程：37.14km。
台2
10：04台2，員山子分洪隧道出口。累計里程：39. 73km。
台2
10：10台2右轉北34。累計里程：42. 07km。
10：11北34起點。累計里程：42.12km。
10：14進入北34以後，開始陡上。400公尺後，左轉茹川橋，可見遠處無耳茶壺山與黃金瀑布。累計里程：42.51km。
10：20抵達黃金瀑布，距離北34起點900公尺。累計里程：43.00km。
黃金瀑布與基隆山
10：47離開黃金瀑布
10：49北34，1K。
10：56北34，1.5K附近，回頭俯視來時路。累計里程：43.65km。
11：03北34，2K。累計里程：44.19km。
11：06北34，2.4K附近，右轉過瓜山橋往金瓜石，左側岔路上坡往勸濟堂，左轉。累計里程：44.56km。
11：06穿過勸濟堂牌樓向上。
11：12抵達景明亭休息。
在景明亭，賞北海岸美景(陰陽海)。
11：12 抵達勸濟堂。累計里程：45.52km。
勸濟堂主祀關帝君
11：32勸濟堂旁的白帶魚米粉就是今天的午餐。
可惜白帶魚已經變成油帶魚，口味還是有差。
11：25 離開勸濟堂
景明亭與基隆山
12：34北34，3K。累計里程：47.26km。
位於山腰的金瓜石村落
12：36黃金博物館。累計里程：47.48km。
12：47北34終點。累計里程：49.27km。北34(金水公路)全長5K。
13：06從106轉進輕便路
13：10輕便路欣賞深澳漁港(番仔澳漁港)、八斗子漁港與基隆嶼等美景。
輕便路
13：17 昇平戲院。累計里程：50.44km。
13：27 離開昇平戲院，續行輕便路。
13：28輕便路與基山街(老街)會合處。
13：29輕便路旁的頌德公園。
13：30磅坑口附近一處私人涼亭，門牌是恆春郡海角7號。
雖然是同一方向的美景，還是百看不厭。
13：41磅坑口
13：43在陡下的輕便路上賞鷹。
輕便路上
13：47輕便路終點，左轉102往瑞芳。累計里程：52.17km。
102號公路上
中油的深澳港，看起來又更近了。
13：56 回到瑞芳。累計里程：55.28km。
13：58 台2丁路口。累計里程：55.54km。
14：40 在瑞芳混了約一個鐘頭才離開(為了等胡椒餅) 。累計里程：57.09km。
14：57 台62交流道。明燈路直進瑞芳街。累計里程：58.25km。
15：03 改建中的國芳橋。接大寮路。
15：04往四腳亭砲台路口。累計里程：60.91km。
15：05瑞亭國小。累計里程：61.17km。
15：05四腳亭埔。穿過鐵路高架。
15：07 台62與台62甲交流道。累計里程：61.95km。
15：13回到四腳亭小圓環。累計里程：63.82km。
15：15本來可在小圓環左轉，或在派出所前左轉中央路，但是兩次都錯過。結果騎到北112，1K處折返，再右轉中央路。
15：15四腳亭火車站前右轉。累計里程：64.16km。
15：16右轉直通月眉路，左行往八堵。左轉。累計里程：64. 61km。
15：26過港路左轉過八堵橋，行台5。
行台5，經過八堵火車站、七堵火車站，在六堵橋前，左轉台5甲，經過百福車站，進入汐止。
16：00台5甲上，遇茄安路，左轉進。累計里程：75.43km。
茄安路終點前有一小段陡坡，結束後，右轉茄苳路。
16：05茄苳路上，遇忠孝東路左轉，姊妹豆花距路口約四十公尺，最近才發現的一家很好吃的豆花店。
16：39汐止中興路口。累計里程：80.38km。
過了中興路後的下一個紅綠燈，左轉大同路一段286巷。
16：43 大同路一段286巷到底後右轉
見階梯，上階梯左行。
16：43上階梯左行到底右轉穿過交流道高架
16：45 右轉後靠左，逆向騎一、二十公尺，上自行車道。
16：45逆向上自行車道。(如果要順向，必須從costco東側巷道進入，有點麻煩)
16：45左側才是自行車道，右側是機車道。累計里程：81.34km。
16：49自行車道結束，右轉民權街。
16：50在民權街路口停黨紅綠燈，準備左轉台5(南港路一段) 。累計里程：82.60km。
101
17：20回到家。累計里程：91.54km。
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