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 里程：75.5Km

 標高：20m(Home)→14 m(紅樹林捷運站)→252 m(北新庄)→845 m(二子坪遊客服務站)→780 m(巴拉卡公路終點)→662 m(野菜屋)→630 m(竹子湖(水尾))→ 660m(青春嶺路口)

             →405m(湖山路青春嶺路口)→330m(東昇路登山路口 )→186m(東昇路泉源路口)→207m(行義路口惇敘高工) →37m(行義路天母北路口)→ 20m(Home)

   2013.08.15早，從家裡出發，先左岸後右岸，循基隆河自行車道 ，於8點50分到達紅樹林捷運站，碼表顯示22.29K

等到邱仔到齊再出發，已經是九點半以後了。

從登輝大道右轉北新路(北101)

抵達北新庄巴拉卡公路起點。碼表顯示32.56K，距紅樹林捷運站，恰好10K。

路口興華派出所休息

從派出所出發

出發後，約300m，遇叉路，左叉路才是巴拉卡公路。右側叉路是圍內路，可抄近路省下1K，代價是較陡。

巴拉卡公路

巴拉卡公路 2K處

巴拉卡公路 5K處

巴拉卡公路 6K處

巴拉卡公路 7K處

經過巴拉卡公路 8K處

于右任先生墓園

巴拉卡公路 9K處

大屯山自然公園

盡頭處就是最高點，二子坪服務站，也是大屯山公路起點

抵達二子坪服務站，巴拉卡公路10K處，碼表顯示42.89K。

中午12點32分，再從二子坪服務站出發，準備前往野菜屋吃午餐

接近巴拉卡公路終點

巴拉卡公路終點，右轉陽金公路(台2甲) ，碼表顯示45.24K

右轉陽金公路後，陸續經過七星山站、小油坑橋，行1.1K，遇一右迴轉叉路，抄近路前往竹子湖

此叉路並非柏油路，須小心。先抵頂湖

從頂湖看大屯山

頂湖的竹子湖路

右轉往中正山產業道路

中正山產業道路上，最後一家炒野菜的商家「野菜屋」

「野菜屋」的特色是他所炒的野菜幼嫩份量又多

尤其是炒「光果龍葵」(烏仔阿菜)更是令人回味

另外一道「芋棗」，純原味。是這家的招牌菜，每次來必點

如果是番薯產期，炸番薯也不可錯過 

離開「野菜屋」

從中正山產業道路右轉進竹子湖

竹子湖(水尾)

抵達青春嶺路路口，有人錯過騎過頭

在青春嶺路路口等待迷途的高陽返回

陡下的青春嶺路

玉瀧谷附近，從此以後更陡

小心轉彎

不堪回首

路旁的田園風光

因坡度太大，只好牽車

青春嶺路結束

右轉湖山路

從東昇路進入行義路

從行義路進入天母北路

再從天母西路左轉進入磺溪右側道

磺溪右側道

在磺溪匯入外雙溪處，進入外雙溪右岸

短短的外雙溪右岸

左轉過橋進入基隆河右岸返家(直行往關渡、淡水)