平溪藍鵲咖啡→紫東產業道路(北43) or番子坑農路→漁光村環山路(楣子寮路)→雙坪產業道路(北42) →思源橋→黑龍潭→三水潭→灣潭→黑龍潭→雙坪產業道路(北42) →乾溪路→番子坑農路or紫東產業道路(北43) →平溪藍鵲咖啡
里程：Bike 41Km+Hiking 9Km
標高：228m(出發)→ 607m(紫東產業道路最高點)or553m(番子坑農路最高點)→318 m(楣子寮) →277m(思源橋)→467m→330m(三水潭) →403 m(灣潭)→→330m(三水潭)→→467m→277m(思源橋)→553m(番子坑農路最高點)→228m
三水潭是發源於新北雙溪與宜蘭大溪交界山區的灣潭溪匯入北勢溪的地方，也是北勢溪古道(可抵達料角坑)和灣潭古道的交會處。灣潭是南勢溪(非新店的南勢溪) 匯入灣潭溪的地方，附近有灣潭古道與烏山古道(可抵達泰平)，往南有登山步道可上鶯子嶺(新北雙溪與宜蘭頭城交界)。三水潭、灣潭就是我們今天要造訪的地方。
2012.09.08早上8：30在藍鵲咖啡(北43，紫東產業道路起點)會合，8：50出發。從平溪騎北43欲抵達北勢溪須越過由獅公髻尾山和豹子山連成的一條高約600公尺的山脈。山脈南側的產業道路就稱為環山路(楣子寮路)，可抵達楣子寮。
今天成員兵分兩路，一路從紫東產業道路上環山路，一路從番子坑農路上環山路。分道揚鑣處，就在北43，2.5K，東勢格派出所前。
番子坑農路上可能迷路處(1.8K)。左轉往火燒寮，不通。直行才是正途。
番子坑農路雖然少部分路段較陡，但樹蔭多，比紫東產業道路涼快多了
從番子坑農路上抵環山路
兩路殊途同歸，在環山路上，乾溪路口的小土地公廟度會合。(兩路路程相差5K)
在環山路上，續往楣子寮方向推進。
環山路上右側有兩個往小粗坑的叉路，不取。遇右側第三個叉路(5K處)須右轉。直行往枋山坑，不通。
5K處，右轉後一路下滑，遇北42，左轉往雙溪，右轉往坪林。右轉。
往坪林方向騎了0.5K，左側遇往柑腳坑、中心崙的叉路，左轉進。
行經思源橋
過思源橋後就可看到一座福德祠。左叉路路標指示往中心崙，右叉路路標指示往柑腳坑。無論往左或右，都可繞一大圈回到原地，路程共13K，最高670m(已經體驗過)
今天欲前往三水潭，左轉比較近。左轉後就是一段陡坡。
從福德祠到黑龍潭的叉路口，共3K。一開始有一小段陡坡，後來坡度較緩。抵達叉路口前又有一段較長且更陡的坡，騎起來是不輕鬆。
在叉路口前0.3K，坡度結束。
休息片刻，下滑0.3K後抵達往黑龍潭(雙水潭)的叉路，左轉。
左轉後遇第二個叉路，取右往三水潭 (取左往黑龍潭)。往三水潭須經過一處露營區，露營區的收費站在中心崙二號橋前。此刻已近中午十二點，只好就地解決午餐(自備)。下午一點一刻，開始灣潭古道之旅。過中心崙二號橋。
中心崙二號橋上，可見下游方向美麗河岸。
上游方向的河岸，看到非常唐突的人工設施，破壞了河岸美景。
三水潭的便橋
過便橋後開始進入古道
古道幾乎緊靠北勢溪，中途美景之一「夢湖」，有優閒的釣客，也有人在岸邊野餐
走了一個半鐘頭，終於抵達灣潭。但是映入眼簾的是一幅令人痛心的畫面。右邊是未抵達灣潭前的北勢溪兩岸的天然景觀，左邊是名為建設(正在進行)，實為破壞自然的慘忍作法。記得上次來時，該處步道兩旁長滿了魚腥草，結果推土機一來，就把該處的生態環境破壞殆盡。政府何必對大自然如此蠻橫與無知呢!
阿發的「鬼鬼」在灣潭二號橋上把人家飼養的雞嚇到跳進溪裏。
英雄救雞
回程的思源橋與我
從乾溪路上到環山路，已是華燈初上。只能摸黑下山。
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